【複業スクール】疲れないように生きる

From:南昭和

現代人はスマホを見てる時間が成人で平均4時間くらい

当たり前だが誰かに強制されてきている訳でない。

しかし、検索すればGoogleが広告を見せようとする

YouTubeを見れば、またGoogleが広告を見せようとする。

Amazonで買い物してのスポンサー企業のおススメを出してくる。

インスタをやったらMETA社が広告を見せようと必死だ。

人々の時間を奪うことができれば、広告料で儲かる仕組みなので避けれない。

SNSも他人のキラキラした生活を見て自分と比較して落ち込み疲れる。

現代人は疲れる世界で生きるようになった。

どう対処すべきか？

他人と比べない？

言うは易しだが人間は比べる生き物

スマホを１週間電源を切ることでデジタルデトックスする？

仕事に支障がある

瞑想かな？

目を閉じたら３分後には寝てしまう

色々と考えることで疲れてしまう

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