【複業スクール】朝型生活の習慣②

From:南 憲司

朝型生活の勧めでは下記の3点をオススメした。


1.毎日早起きする(5時より早く) 2.毎日掃除する(決まった範囲を徹底的に) 3.毎日体を鍛えてダイエットする(短い時間で)


自分は、個人的には人の能力は根本的にはそんなに変わらないと思っている。


特にビジネスでは、能力がある人が成果を出せなかったり、一見普通の人がすごいこと をこなしていたりすることが珍しくない。


また、短期的に上手くいったなどはよくあるが、20年くらいのスパンで見るとこうなる かなと思った通りになっていることが多い。


朝早起きだからよくなる、と一概には言えないだろう。


ただ、発展するための良い習慣のその先には発展が待っていることは、予想できる。


ということで私個人は早起き推奨派だ。


朝早く出勤するようになったのには、いくつかのきっかけがある。


その一つは、満員電車や人混みがあまり好きでないということがある。


重役タクシー通勤をやめ、電車通勤にした時、朝の混雑に驚いた。


非常にストレスフルだった。


朝8時の電車は名古屋でもギュウギュウだった。


7時にしてみた。

まだいっぱいだった。学生さんもいっぱいだった。


6時にしてみた。

かなり空いた。


5時過ぎにしてみた。

人が少なくて快適だった。


先手を打ってい動いている気がした。

心に余裕ができた気がした。


ということで朝早くから動いて、夕方には一旦さっさと

終わらせてしまう。


身体が弱い(?)自分の一番効率のいい習慣である。



#複業 #起業 #名古屋 

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